Primavera 2026

Workshop di scrittura a Milano

Sfruttare le parole per trovare consapevolezza e benessere. Con Fabiana Favalli a Cassina de’ Pecchi.

Workshop di scrittura “Scrivere per riscoprirsi”

PRIMAVERA 2026

Gli incontri offrono uno spazio dove riscoprirsi e confrontarsi con altre persone, senza alcun obbligo di parlare di sé. Sarà un’occasione per esplorare emozioni e pensieri attraverso la scrittura, un mezzo che permette di raggiungere una maggiore consapevolezza e benessere. Ogni incontro tratterà temi e stili di scrittura diversi: esploreremo la poesia, la lettera, l’autobiografia, il diario e poi emozioni, paesaggi interiori, dialoghi con noi stessi, ricordi e stupore, usando la scrittura come strumento per sfogarsi, esprimersi e giocare. Un luogo sicuro dove, senza giudizio, potrai ritrovarti, divertirti ed esprimere l’amore per la scrittura.

Programma Lezione 1

Le radici dell’infanzia. Un viaggio nel passato per riscoprire chi eravamo e come ci siamo trasformati.

Costruzione dei personaggi: esploriamo come raccontare persone ed esperienze significative.
Esercizio di scrittura: portiamo una foto della nostra infanzia e descriviamo, attraverso uno dei cinque sensi, una persona ritratta nell’immagine.
Lettera a quella persona: un messaggio al bambino che eravamo o a qualcuno che è stato importante per noi.

Programma Lezione 2

Paesaggi interiori. Le emozioni prendono forma attraverso i paesaggi della nostra mente.
Descrivere con emotività: come un paesaggio può riflettere il nostro stato d’animo.
Esercizio creativo: scegliamo un’immagine di un paesaggio e usiamo la metafora per esprimere ciò che ci trasmette.
Cartolina dal nostro stato d’animo: scriviamo una cartolina da un luogo simbolico.

Programma lezione 3

Lo sguardo. Rivedere il mondo, riscrivere noi stesse.
Come ci guardano gli altri? Come ci guardiamo noi? E cosa succede quando cambiamo prospettiva?

Il punto di vista: lo sguardo che racconta.
Esploriamo il tema dello sguardo attraverso un albo illustrato che ci invita a osservare la realtà da angolazioni nuove.

Il narratore: la nozione di scrittura del giorno.
Scopriamo insieme il ruolo del narratore e come la scelta di chi racconta influenzi lo sguardo sul mondo.

Esercizio di scrittura:
Scegliamo un momento della nostra vita che ci ha colpiti in positivo o in negativo. Riscriviamo quell’esperienza cambiando prospettiva.
Scopriamo, attraverso la scrittura, cosa comunica il nostro sguardo.

Programma Lezione 4

Le crepe. Diamo forma alla nostra storia, esplorando i momenti di difficoltà e trasformazione.

Costruzione di una trama: come raccontare una storia attraverso le sue svolte.
Linea del tempo delle nostre “crepe”: individuiamo i momenti di crisi e cambiamento nella nostra vita e li trasformiamo in narrazione.
Descrizione delle svolte: diamo voce ai momenti che ci hanno cambiato.
Lettera alla nostra insicurezza: un confronto scritto con ciò che ci ha frenato, per trovare nuove prospettive.

Aspettiamo la tua iscrizione!

costo

€20/a incontro

costo

€70/4 incontri

compila qui la tua iscrizione

Condurrà il workshop

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Fabiana Favalli

Copywriter, ghostwriter e writing coach

La scrittura è sempre stata la mia salvezza, permettendomi di ritrovare la strada e affrontare momenti difficili della mia vita. Con il tempo, ho capito che la scrittura è anche uno strumento terapeutico, capace di liberare emozioni e favorire la crescita personale. Per questo motivo, offro incontri di scrittura terapeutica, dove ogni parola diventa un passo verso la consapevolezza di sé e il benessere.